如何預防黑眼圈及眼袋？

　Q：預防黑眼圈的方法有哪些？

　　A：1.保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿。

2.改正不良的飲食習慣，不要經常吃過鹹的食物和刺激性過大的食物，不要過多抽煙、喝酒。

3.及時治療自己所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維生素C、A、E。

4.空閒時間用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰幹後鋪在上眼皮上，反復2-3次。

5.徹底卸裝。如果經常化粧，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼粧，特別是眼線和睫毛膏，不要讓化粧品的色素滲透聚在眼皮裏。

　　Q：能夠避免眼袋的出現麼？

　　A：完全避免眼袋的發生是不現實也是不可能的，因為衰老是自然規律，但只要稍加注意，延緩眼袋的出現和加重是有可能的。臨睡前少喝水，適當將枕頭墊高，經常按摩眼瞼，通過肌肉運動來促進血液迴圈；在化粧時，用暖色粉底調整臉部膚色，切忌在眼袋處涂亮色，否則會使眼袋更明顯。